الطب البديل
 |
الطب
البديل
هي كلمه تستخدم لوصف الطرق العلاجيه التي تستخدم بدلا من الطرق التقليديه وبعض الناس تستخدم كلمه طرق العلاج التكميليه او التكامليه لوصف الطب البديل ويقال ان نصف البالغين في أوروبا يستخدمون طريقه او اكثر من طرق الطب البديل
ماهي الطرق اللي تستخدم في الطب البديل؟
يوجد كثير من الطرق العلاجيه التي تندرج تحت مسمى الطب البديل او الطب التكميلي والتي يستخدمها حوالي 38٪ من البالغين و 12٪ من الغير البالغين ومن امثله الطب البديل
الطب البديل التقليدي وهو يشمل الطرق الأكثر شهره والأكثر قبولا بين الناس مثل الوخز بالابر والعلاج بالمواد الطبيعيه والتمارين الشرقيه وقد تم استخدام هذه الطرق لعده قرون في جميع أنحاء العالم ومن انواع الطب البديل التقليدي
العلاج بالابر
الايورفيدا
العلاج بالمواد الطبيعيه
الطب الشرقي او الصيني الطب البديل ويقال ان نصف البالغين في أوروبا يستخدمون طريقه او اكثر من طرق الطب البديل
ان قد استخدم في الطب من الأيام الأولى للرعايه الطبيه وتعتبر فكره استخدام اللمس في الطب قائمه على أنه اذا اشتكي عضو تداعت له سائر الاعضاء
لذلك اذا استخدمنا اللمس عن طريق الحركه اليدويه ستكون لدينا القدره على اعاده الأجزاء الأخرى من الجسم الي الحاله الصحيه المثلى وبذلك يمككنا التركيز بشكل دقيق وكامل على السيطره على المرض في موقع الاصابه والتخلص منه.
ومن امثله طرق علاج الجسم
التدليك
العلاج عن طريق حركه الجسم
اليوجا والتأمل
النظام الغذائي والمواد الطبيعية
في البدايه كان الإنسان يستخدم نظام غذائي بسيط يتكون من اللحوم والفواكه والخضروات والحبوب ثم تطور الأمر واستخدم الإنسان نظام غذائي معقد يتكون من أطعمه مليئه بالهون والزيوت والكربوهيدرات.
وفي يومنا هذا يعتبر من أكبر مشاكل المجتمع الإفراط في التغذيه او نقصها،
وكلاهما يتسبب في الأمراض المزمن
ان النظام الغذائي والعلاج بالاعشاب يحققان التوازن بين رفاهيه الجسم والتغذيه السليمه
ومن الانظمه الغذائيه
المكملات الغذائية
طب الأعشاب
الطاقه الخارجيه
اكثر الناس يعتقدون ان الطاقه الخارجيه تؤثر بشكل عام على صحه الجسم ومن امثله العلاج بالطاقه الخارجيه
العلاج الكهرومغناطيسي
الريكي
العقل
ان طرق الطب التقليدي تدرك قوه العلاقه بين العقل والجسد ولقد وجدت الدراسات ان الأشخاص تتعافي بشكل اسرع وأفضل اذا كانت لديهم صحه عقليه وعلاقات عاطفيه جيده
ومن امثله طرق العلاج باستخدام العقل
التامل
الارتجاع البيولوجي
التنويم المغناطيسي
الحواس
ان الحواس مثل اللمس والسمع ولبصر والشم والتذوق يمكن أن تؤثر على الصحه العامه
ومن امثله طرق العلاج التي تتضمن الحواس
الفن والرقص والموسيقى
https://cdnflair.com/srv.html?id=5504723&pub=1510784
ردحذف